Personne en pleine séance de musculation au poids du corps
💪 Le magazine du corps actif

Travailler son corps, intelligemment

Force, mobilité, posture, nutrition, récupération : un magazine pour ceux qui cultivent un corps qui fonctionne, plutôt qu un corps à montrer.

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Un mag de fitness qui parle au cerveau aussi

On en a soupé du contenu fitness qui se résume à des angles flatteurs et des promesses absurdes. Ici, on parle anatomie, science, plaisir de bouger.

  • Des programmes basés sur des principes d entraînement éprouvés
  • Des décryptages de la nutrition sportive sans excès de protéines
  • Des articles sur la mobilité et la longévité, pas que l esthétique
  • Des entretiens avec coachs, kinés, médecins du sport
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Ce qu'on nous ecrit

Une communaute de lecteurs qui prennent leur vie en main.

Enfin un mag qui parle de mobilité après 40 ans sans tomber dans le panneau jeunisme.

Aymeric
Lecteur à Lille

Les articles sur la récupération m ont fait gagner en performance, pas l inverse.

Léa
Lectrice à Paris

Je suis prof de sport et je partage souvent leurs liens à mes élèves.

Jean-Marc
Lecteur à Nantes

Votre prochaine séance commence ici

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Questions frequentes

Êtes-vous une salle de sport ?
Non, on est un magazine. Pas de coaching, pas de programme payant : juste du contenu utile et indépendant.
Vos programmes sont-ils adaptés aux débutants ?
Oui. On signale toujours le niveau requis et les variantes plus accessibles.
Sponsorisez-vous des marques de protéines ?
Non. On en mentionne parfois, sans contrepartie. Notre indépendance n est pas négociable.
Faites-vous des vidéos ?
Pour l instant, écrit uniquement. Si on s y met, on le dira clairement.
Puis-je proposer un sujet ?
Volontiers. Les pratiquants nous proposent souvent les meilleurs angles.